12 et 13/01/2019 Stage de janvier

Le stage de janvier se déroulera à Sézanne les 12 et 13 janvier.

Afin de pouvoir l’organiser au mieux, il vous sera demandé de répondre sur votre participation aux événements créés  sur Facebook :

Matin Natation-CAP

il vous suffira de cliquer sur « participera » ou « ne participera pas », c’est essentiel à la composition des groupes, car il sera difficile d’aller nager tous ensemble. Et pour de bonnes conditions de nage il est important d’établir des groupes de niveau. Aussi, si certains ont des impératifs, merci de les faire connaître en commentaire pour que je puisse en tenir compte. RDV 8h00 à la piscine Caneton.

Midi repas

pris en commun en commande chez EXTRAKEBAB, encore une fois, pour réserver, il me faut votre réponse impérative pour le mardi soir 08/01 au plus tard.

AM Vélo

RDV à la piscine Caneton 13h30 pour une sortie de route si la météo le permet.

 

Natation – Galette

Dernier entraînement piscine à 18h00, suivi du traditionnel repas du début d’année ou nous dégusterons la galette des rois. Toutes les infos de dernières minutes sur Facebook !

Dimanche matin

vélo de route, VTT ou bike & run toujours selon la météo.