1 et 2/02/2020 Stage de février

Le 2ème stage à dominante natation se déroulera à Sézanne les 1er et 2 février.

Afin de pouvoir l’organiser au mieux, il vous sera demandé de répondre sur votre participation aux événements créés  sur Doodle dont vous trouverez les liens ci-dessous :

Matin Natation-CAP

Il vous suffit de cliquer sur le titre ci-dessus pour accéder directement au sondage. Sélectionnez le groupe de votre choix Groupe 1 : 8h natation-9h30 CAP, Groupe 2 : 8h CAP-9h30 natation, c’est essentiel à la composition des groupes, car il sera difficile d’aller nager tous ensemble. Et pour de bonnes conditions de nage il est important d’établir des groupes de niveau. Aussi, si certains ont des impératifs, merci de les faire connaître en commentaire pour que je puisse en tenir compte. RDV à la piscine Caneton.

Midi repas

pris en commun au Florotel, encore une fois, pour réserver, il me faut votre réponse impérative pour le lundi soir 27/01 au plus tard. Renseignez vos choix de plat dans le sondage accessible depuis le titre.

Entrées : salade de crudité ou pâté en croûte maison, Plats : Filet de poisson riz/légume ou steak grillé  gratin, Desserts : Bavarois au fruits rouges ou salade de fruits de saison, Café

Ne pas oublier les 5€ de participation (en liquide) !

AM Vélo

RDV à la piscine Caneton 13h30 pour une sortie de route sur parcours de 80kms avec plusieurs variantes permettant de raccourcir.

Soir Natation

Dernier entraînement piscine à 18h00

Dimanche matin

vélo de route ou VTT  selon la météo.